SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko do kawy

  • Poradzcie mi co dalej....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu, np. witamina C, magnez, żelazo, wapń, jod, chrom, karnityna. 1.Grupa białkowa - to białko zwierzęce oraz nabiał czyli: mięso, wędliny, drób, ryby, jaja, mleko, jogurty, sery żółte i białe oraz warzywa strączkowe. mięso gotowane gotowany drób gotowane kiełbasy i wędliny gotowane, nie wędzone ryby gotowane owoce morza wyroby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-04-01 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ujemny bilans i robienie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie moje zdanie ale wiem o co ci chodzi :) vitanelle moge zastąpić zwykłymi płatkami owsianymi chociaż z tej vitanelli jest ok 5g cukru wiec szału nie ma, dlaczego mleko do wywalenia?, masło to zdrowe tłuszcze w końcu to masło nie margaryna, ser wywalam a 1 posiłek tzn"dodatki" jest wprowadzony orientacyjnie chodzi o mleko którego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2014-02-03 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzić "typowo kobiece" partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm… dobre pytanie To może najpierw czego nie jadam: Nie słodzę żadnych napojów. Praktycznie nie jadam słodyczy (sporadycznie) i przekąsek typu chipsy, paluszki, krakersy (może kiedyś, kiedy byłam jeszcze dzieckiem), 2x w życiu zjadłam hamburgera - w ogóle nie jadam fastfoodów (hmm czasem zdarza mi się zjeść kawałek pizzy), nie jem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2008-03-29 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] produktow organicznych? W DK, poza malymi sklepami, jest siec supermarketow, gdzie mozna (oprocz zwyklych) kupic sporo rzeczy, od proszkow do prania do kawy te hasla, ze mleko to trucizna mnie po prostu rozwalaja. Wystarczy popatrzec na mieszkancow Kaukazu, podstawa zywienia jest mleko i jakos zyja w dobrym zdrowiu przez wiele lat. Dozycie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    cyce i cyce - a później wam porosną cycki jak mają kurczaki Niby wuchta z ciężkim sercem pozwolił na mleko ja jestem na tyle uparty że muszę po testować na sobie i oczywiście wczoraj wyebałem wpc na mleku Ale fakt faktem żeby coś osiągnąć trzeba być profesjonalistą w każdym stopniu, nie wytykając mojej tendencji do tycia, mleko odstawiam ... [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 00:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele osób nie potrafi zjeść płatek z kefirem czy jogurtem naturalnym, wyjałowione mleko jest lepszym rozwiązaniem niż owocowy jogurt z mnóstwem węgli. Podobnie sprawa ma się z kawą - dla niektórych inna niż mleczna jest nie do przyjęcia, tutaj również mleko, szczególnie wyjałowione (np. 0,5%) będzie lepszą opcją dla osób redukujących niż np. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 2012-02-29 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiecie kiedyś w mądrej książce wyczytałam, że smak kawy traci po dodaniu tłustego mleka a tym bardziej tłustej śmietanki. I akurat u mnie się sprawdza bo do kawy zupełnie śmietanka mi nie smakuje, mleko tłuste tak ale śmietanka psuje smak.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 10:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to nawet o nim nie myślę a w sklepach omijam :) wolę rybki wędzone. Mleko to do kawy... wiem wiem wiem dostanę w łeb... piję baaaaardzo dużo kawy. Nie dam rady odstawić tak ot, więc na razie ograniczam i staram się zamienić na wodę i roibos, ale stopniowo :) proszę :)) Odnośnie treningów to taki mam plan: Poniedziałek: - PRACA: po południu 3 [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jakiś zamiennik mleka do kawy? W sensie nie wiem... odtłuszczone mleko w proszku? Bo mówicie, że nie powinnam pić mleka, a niestety kawy bez mleka nie wypiję.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2013-09-05 11:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala chce byc fit.

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale jestem w rozjezdzie i przeprowadzam sie w weekend, wiec i z czasem i jedzeniem stoje tak sobie. Staram sie po prostu ze srodkami jakie mam w tym momencie. Wycielam mleko i gluten. KOKO uzywam do kawy, bo czarnej nie zmecze, z kawy ciezko by mi bylo zrezygnowac a mleka migdalowego nie lubie :) Aha no i jest 13 a ja jeszcze nie wzielam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2014-03-19 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    Nie, nie :-) Kupuje takie swieze mleko u nas w sklepach, ktore stoi w lodowkach. Jakos tak nie zwracalam uwagi, ze wklepuje UHT ciagle do menu. Bardziej zwracalam uwage na 1,5% %-) To jest mleko tylko do kawy. I nie byla to salatka z kurczakiem, ryzem i ananasem, ale bylas blisko :-) To byla salatka z kurczakiem i ananasem i zupa dyniowa na [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11579 Data: 2014-11-12 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pierwsza dieta. Prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działu znajduje sie w podwieszonych linkach. Co mi sie na juz rzuca w oczy to fit bułki które wcale fit nie są. Kawy i herbaty nie wliczaj. Mleczka zagęszczone zamień na mleko kokosowe jesli używasz do kawy. Nie rob przekąsek pod tytułem orzechy. Postaraj się by każdy posiłek miał węglowodany,bialko,tłuszcze. Warzyw nie wpisuj w bilans ustaw [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2016-02-02 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 2000? Za dużo fatu? Ale skąd, ja podbiła bym tutaj na spokojnie do 90-100g, białko trzymaj między 170-180. Mleko tylko do kawy, to co Ty pijesz kawe z mlekiem, czy mleko z kawą 100ml aż ;-D? Ok...brakuje tłustych ryb, mięs, chleb pszenny wymień na pełnoziarnisty z dobrej piekarni, moim zdaniem sporo nabiału, skoro wrzucasz tyle mleka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-08-31 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Supreme Whey, smak Cade latte - 1-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej + ew. słodzik + ew. kakao naturalne oraz cynamon- co kto lubi - 2 łyżki stołowe(ok.30g) masła orzechowego - mleko migdałowe 200ml lub zwykłe mleko 200ml B22 / T25 / W ok.18-19 / Kcal ok.385 Odrobiną wrzątku rozpuszczamy kawy i słodzik. Osobno w mleku rozpuszczamy odżywkę. Do kawy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2013-08-21 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy karmieni. Badania Wydziału Pediatrii Uniwersytetu Stanowego w Nowym Jorku dowodzą, że dla niemowląt szkodliwe jest każde mleko z wyjątkiem mleka matki, a dla człowieka, który jest w stanie przyjmować pożywienie stałe, szkodliwe jest każde mleko. Udowodniono naukowo, że koty, które karmione są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-05-30 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - biały morderca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy karmieni. Badania Wydziału Pediatrii Uniwersytetu Stanowego w Nowym Jorku dowodzą, że dla niemowląt szkodliwe jest każde mleko z wyjątkiem mleka matki, a dla człowieka, który jest w stanie przyjmować pożywienie stałe, szkodliwe jest każde mleko. Udowodniono naukowo, że koty, które karmione są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2010-08-08 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie wogóle nie zawiera kofeiny...! Mleko, nie tyle blokuje, co spowalnia dzialanie kofeiny, ale, tymsamym, przedłuża... To samo dotyczy mleka i krearyny. Jednak, aby mleko weszło w jakąkolwiek interakcję z kreatyną, trzeba by popić dawkę kreatyny, przynajmniej 1/2 szklanki, co i tak, nie zblokuje, a spowolni wchłanianie. Do kawy lejmy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2003-01-09 08:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola nabiału w okresie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja znam lepsze "pij mleko bedziesz kaleka" ! W mojej rodzinie pilo sie zawsze mleko kartonami:) hmmm, ale moze dlatego organizmy sie przyzwyczaily, ja osobiscie znam sporo osob ktore maja problem po wypiciu mleczka. Ja czasami dolewam do kawy jak brakuje smietanki, a nabial uwielbiam, ale w postaci serka ziarnistego, jogurtow [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11256 Data: 2006-11-25 14:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LapEkkksam nie wiem co mam o tym myslec bo pije mleko od dawna W sprawach długoterminowego działania pewnych substancji raczej nie ma się co opierać na własnych doświadczeniach. Zerknijcie sobie jeszcze tutaj: http://integra.xtr.pl/teksty/Reid_mleko.htm http://www.noni.com.pl/pacjent_nalogi3.html ja od dawna już tylko jem w małych ilościach [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2007-02-17 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specow odzywiania/suplementacji..

    Post
    Odżywki i suplementy

    od 15 lat co dziennie mleko+musli lub płatki kukurydziane i nie przejmując się różnymi pogłoskami o mleku pij mleko będziesz wielki ,do kawy nisko % pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-10-15 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)